Ja, som jag skrev nyss i det förra inlägget så var jag ut och joggade tidigare idag. Skulle både jogga och gå. Jag skulle jogga 5x200meter och gå 5x200meter, alltså varnan, så det blev sammanlagt 2km. Men det blev de inte riktigt. Jag han gå 3x200meter och jogga 2x200meter innan jag fick jätte håll, när jag nästan skulle vända tillbaka. Men försöka jogga till och från, i alla fall, men det gick inte så bra. Så dem sista 10minuterna jag hade kvar gick jag.
Hade kunnat gå bättre, men får försöka se till att det går bättre nästa gång istället då och hoppas på att de gör det.

När jag kom in s¨körde jag lite styrka. Armhävningar, situps, rygglyft, benböj och plankan, kändes helt okej.

Nästa jogging och stryrke pass blir på söndag, om det inte är jättedåligt väder. Men hoppas inte på det, hoppas på att det är bra väder, för det är rätt skönt efter åt när man vart ut och joggat.

Så hoppas på bra väder! :)