är vad jag känner nu och jag blir inte av med den. Vet inte vad jag ska göra åt det heller. Har ont från svanken upp till nacken. Har ju vanligtvis spännings värk i ryggen vid skulderbladen och i nacken. I nacken är det nog fortfarande spänningar, men resten av ryggen då? Visst svanken är kanske pga att jag har för korta höftböjare, som jag måste vara med noga med att stretcha, men runt skulderbladen känns det inte som det är några spänningar och det har inte blivit bättre av någon massage heller. Idag har vi ståt en hel del och så och då kommer smärtan ännu mer, håller på bli tokig.

På Onsdag ska jag till skolläkaren och se vad hon säger, om hon kan säga vad det kan vara. Hoppas hon kan avgöra det och inte skickar mig vidare till någon annan läkare då blir jag tokig, om jag ens kommer gå till någon annan läkare. De är ju de jag inte vill. Men hoppas på att hon ska kan säga om det är någon inflamation eller om det fortfarande bara är spänningar. Är det spänningar bara, så vet jag vem som kommer få massera mig i helgen, fast de kommer han nog i alla fall få göra. Ska ta ett avslappnade bad i helgen också.

Någon av er läsare som har något förslag på vad man kan göra åt saken? Vill vertkligen bli av med smärtan nu!

Sovit gott i natt? Själv kunde jag inte somna igår låg och vred och vände över en timme efter att jag lagt mig och skulle försöka sova. Var tröt samtidigt som jag var pigg, funderade flera gånger på att kliva upp och sätta mig och läsa eller något, men kände inte att jag orkade. Somnade ju i alla fall till slut. Att jag inte kunde sova kanske berode på att jag inte pratat med min älskling innan jag somnade typ, ringde honom, men han mådde inge bra och orkade inte prata :( Så kan ha med de att göra, haft svårt att sova förr när jag inte fått pratat av mig med honom innan jag ska sova..

Trotsade min rädlsa i morse och duschade, även fast spindel jäveln är kvar där inne tror ja :( Men med en del väsen så känner man sig lugnare ;) Tur det bara var jag som var inne, för Morfar hade åkt till jobbet och Barbro var ute i stallet när jag gick ner och skulle duscha, annars hade dem nog funderat vad jag höll på med och skrattat bra mycket när dem fick veta. Hmm.

Sitter nu på skolan i alla fall, börjar inte fören tolv egentligen men kommer ju inte in senare som vanligt. Sen så klockan tio idag så ska vi få information från praktikpoolen så att vi kan börja söka praktik platser, är ju inte många veckor kvar innan vi ska ut på praktik nu. Hoppas man hittar något ställe man vill vara på bara och att man får vara på något ställe man vill, annars kommer praktiken i 6veckor bli väldigt uttråkande och det vill man ju inte.

Dagen kommer i alla fall att bestå av;
Skola - Praktikpoolen + Fritidsverksamhet
Plugga - Matte B (Om jag hittar någon som kan hjälpa mig så att jag förstår), Läsa Svenska boken, kolla igenom samhällsfrågorna, sen får jag se om jag orkar och hinner nå mer, kanske blir lite PA i sådana fall.

Sen får jag se om jag hinner göra något annat idag.

Vad ska ni göra idag då? Jobba? Skola? Något annat skoj?

Eftersom att jag väldigt sällan umgås med kompisar och så, så fick bilden bli på Biffen, för det är honom jag umgås mest med<3

Haft en bra dag?

Min har faktiskt konstigt nog vart helt okey. Jag har pluggat, städat rummet och lekt lite med Emil idag, kollat på Thintervention också.

Har gjort en av Psykologi uppgifterna, den andra tänkte jag göra också, men förstod inte hur man skulle göra den så mailade läraren och frågade, men eftersom att det är helg så kollar hon antagligen inte mailen, så jag har inte fått något svar, men hoppas på att få det imorron så kanske jag kan göra den då istället.
Har kollat igenom och renskrivit samhällsfrågorna i färg, så nu är det bara att börja plugga på frågorna. Funderar på att börja redan med det imorron eller något, även fast det är två veckor innan provet är, men då kasnke jag slipper plugga lika mycket på dem på lovet.
Gjorde ett försök på matten idag också, men det gick inte så bra. Fastnade på engång, så ska försöka ta hjälp med de imorron när jag kommer till skolan om jag hittar någon lärare som kan det. Är bara att hoppas på att Göran eller Janne är där och har tid att hjälpa mig.
Tänkte ta och läsa någon sida i svenska boken (Kejsaren av Portugallien) sen också.
KÄnns rätt bra att jag fått en del gjort, känns lugnande att jag gjorde ett rimligt mål innan jag började och klarade det, förutom matten men fastnar man så fastnar man. Skrev ju samhällsfrågorna i färg istället då, så det jämnade ju ut sig i alla fall.

Har ju hunnit städa rummet idag också. Hade tänkt ta en promenad idag också efetrsom att det inte blev någon ridning för min del :( Då Lotta var med upp. Men blev ingen promenad, blev leka lite med Emil sen gick jag in och städaklart och sen satte mig och skrev samhällen.

Hade tänkt duscha idag också, men var nyss ner på toa och såg en äckligjävla spindel, så vet inte om jag vågar nu. Hade jag inte settat på toa när jag såg den så hade jag nog hunnit döda den, men satt ju på toa och när jag var klar hade den försvunnit under tvätt maskinen. Så nu kommer ju inte jag kunna gå på toa utan att vara orolig resten av kvällen, kommer bli stress toa besök, om inte morfar eller Barbro ser den och dödar den, vilket jag hoppas att dem gör. För jag skulle behöva och vilja duscha ikväll, så att jag slipper det imorron bitti. Men får väl se hur det blir. Kan ju inte presic roför min spindel fobi :(

Har sovit som en stock inatt till jag blev väckt klockan sju av massa krafsande på dörren, så var bara att kliva upp och släppa in Biffen. Sen när jag väl  somnat om så börjar han skälla, sen kunde jag inte somna om. Men var väl egentligen rätt bra, för nu har jag ju mer tid på mig att hinna allt jag tänkt försöka göra idag.
Blir till att börja försöka ta tag i något plugg, sen förhoppningsvis rida och sedan städa och mer plugg. Blir väl till att försöka hinna leka lite med Emil också som kommer senare.

Men ska försöka ta tag i något nu.

Nu är jag hemma igen och det är så skönt, kan jag lova er.

Dagen började med att jag vaknade av att mn bror höll på sjunga samtidigt som han gjorde sig iordning för att gå till skolan. Sov alltså hemma hos mamma och pappa inatt eftersom att vi kom hem så sent igår så jag hann inte med något tåg hem. Så delade säng med min yngsta lillebror inatt. Men att sova i hans rum en skoldag var inte så lyckat när han sjunger bär han gör sig iorning till skolan, för han är ju så fjollig att han plattar håret och allting sånt varje dag, är vä bara att vänta på att han ska börja sminka sig snart också. HAhha..

Låg och halvsov samtidigt som jag hörde hans sång när han gått så klev jag upp för klockan var åtta. Hade gärna sovit längre men kunde inte. Klev upp och käkade frukost med mamma och pappa och klädde sedan på mig och packade iordning allting. Fick sedan skjuts av pappa till resecentrum.

Fick vänta på tåget ca en halv timme innan det kom. På tåget försökte jag plugga lite matte, men gick inte så bra. Fick jätteont i huvudet :( Så ringde min älskling och pratade med honom istället tills jag kom fram till Sundsvall.
Skulle egentligen ha gått till skolan, men pga huvudvärken, så orkade jag inte det. Ringde och sjukanmälde mig istället och tog kvart i ett bussen till Matfors, gick på Dannes och käkade hamburgare och väntade på 14.10 tåget hem. Pratade lite med älsklingen under tiden också.

Bussen var i tid så släppade med mig mina tre väskor och tog bussen ända hem och det kände väldigt skönt att komma innanför dörren hemma och bli möt av en överlycklig Biffen :)

Tog in hästarna och har packat upp väskorna och nästan packat hela väskan inför imorron när jag ska sova hos Lotta, för att komma i tid till skolan på Onsdag morgon.

Ska försöka plugga lite har jag tänkt, men det känns inte som mitt huvud har sådan stor lust med det. Skulle behöva ta treo, men svårt när vårat vatten har frysit. Men måste försöka plugga lite i alla fall eftersom att jag inte pluggar något i helgen pga tävlingen. Så kommer det bli massa plugg denna vecka istället. SUCK. HAr samhällsprov näta vecka igen också, så måste hinna göra alla dem frågorna också..

Men ska försöka ta tag i lite plugga nu..

Dagen har betsåt av skola, Psykologi A, Svenska B och Samhällskunaksp A, inte speciellt roliga lektionern eller Psykologin är helt okey, men är mycket samma som vi redan gått igenom på BF kurserna, så det blir lite tråkigt. Fick veta hur det gick på Samhällsprovet vi gjorde förra veckan och även Psykologi läxförhöret. Samhällen fick jag G på och klarade även läxförhöret i Psykologi och då hade jag knappt plugga på Psykologin något, så är rätt nöjd ändå må jag säga.

Efter skolan tog jag buss hem till Lotta som vanligt på Tisdagar och gick en sväng med Sluggo. Satte mig sen och pluggade matte, fick några tal gjorda i alla fall. Käkade och sen kom Lotta hem, satt och pratade med henne fram tills att det var dags att byta om och ta bussen till Judon. Tänkte gå, men eftersom att det är så kallt och mit lår inte är så helt så valde jag att ta bussen, för annars skulle jag nog ha ännu ondare i benet än vad jag redan hade.

Träningen gick bra i alla fall. Skönt var det också, hoppas det känns lika bra på tävlingen på Söndag bara också.  Vart med på alla Randoribyten utom ett där jag vilade för att få tillbaka andingen riktigt, hade säkert klarat av att köra, men vill inte köra förhårt, mot andningen, bättre att hoppa ett byte istället då.
Men huvudsaken är ju att allt kändes bra och det gjorde det, bättre än jag hade trott :)

Efter träningen körde jag hem till Lotta gick lika bra som alltid, börjar lära mig vägen hit nu ;) Har duschat och ska snart ta och borsta tänderna och sen sätta mig i soffan och vänta på att Lotta och Mathias ska lägga sig så att jag också kan krypa ner och sova. Fast jag ska ringa min älskling först innan jag ska sova, men efter jag pratat med honom så ska jag sova. Gäsp. Hoppas jag somnar fort ikväll och inte ligger och tänker för mycket bara.

Min rygg gör fruktansvärt ont också, ändå trök min tränare ut den, men det hjälpte ju inte. Suck. Hoppas den inte är värre imorron bara.

Jo, mina klubbkompisar från Söderhamn var här uppe och tränade idag också :) Kul att träffa dem igen. Tillhör fortfarande Söderhamn och kommer fortsätta vara Söderhamnare så länge jag tränar Judo, även fast jag inte tränar där så ofta. Men blir kanske att jag kommer tillbaka helt och hållet till den klubben och tränar där varje träningen igen, vem vet.
På Torsdag kommer jag vara där nere och träna med dem i alla fall, det ser jag framemot.

Nu ska jag borsta tänderna och sen sätta mig i soffan.

God Natt!
Dröm sött!

Det har varit stunder som vart jobbiga.
Stunder som vart bättre.
Men ingen stund har gjort att jag glömt dig eller den tid jag fick med dig.
Ett helt år har gått nu,sen du togs från oss.
Det har varit ett år av tårar,av saknad efter dig.
Men med en känsla & hopp om att du har det bättre där än du hade med oss,den sista tiden.
Du finns i mina tankar varje dag.
Du finns i mitt hjärta varje sekund.
Jag älskar dig gubben!
Vila i frid♥

Nu har jag gjort klart Hälsopedagogiken och har även gjort klart två Psykologi uppgiter som jag låg efter med och lämnat in de, så nu har jag bara en Psykologi uppgift kvar att göra sen är jag ikapp igen, men den får jag ta och göra imorron, orkar inte nu.

Har läst lite i körkortsboken också. Så har fått en del pluggande gjort idag, hoppas på att hinna få en dle gjort imorron också.

Ska plugga lite körkortsteori till sen ska jag ta och ringa min älskling och prata med honom ett tag, hoppas han är på bättre humör bara och sen ska jag sova.

Hoppas ni haft en bra alla <3 dag!

P.S Micke Söderman, jag älskar dig så otroligt mycket. Jag längtar till jag får träffa dig nästa gång, är så himla jobbigt att vara utan dig. Du är min kärlek, mitt hjärta, mitt allt. Jag älskar dig!<3

Nu är texten till Hälsopedagogik uppgiften klar i alla fall. Ska göra Powe Pointen imorron tänkte jag. Men känns som en liten lättnad att inte ha så mycket kvar att göra på den i alla fall. Men lekarna som jag också slulle ha planerat idag har jag inte gjort, så får säga till min lärare att vi får ta de en annan måndag för jag pallar inte imorron. Han blir väl sur som vanligt, men kan inte ro för det, pallar inte at sitta uppe halva natten och försöka hitta några lekar att köra med dem. Måste ha längre tid på mig. Annars kommer stressen bli ännu högre än vad den redan är.

Men ska ta och krypa ner i sängen och ringa älsklingen nu har jag tänkt och sedan kanske läsa lite innan jag ska sova.

God natt!

Har städat rummet, földe sedan upp till Lars för att ta in hästarna. Tog in hästarna här hemma när jag kom hem, för Barbro körde hem Anneli och Emil. Har plockat undan madrassen och Emils leksaker och så nere och dammsugit hela nedervåningen, så nu har Barbro bara några små saker hon behöver göra när hon kommer hem. Typ plocka undan lite på bänken, som hon säkert kommer göra, resten är gjort. Känner mig så snäll :)

Sitter nu med datorn i knät framför tvn, har ätitfrysta hallon och druckit grönt te. Kollar på Thintervention och försöker plugga, har börjar med lite på framsidan, efter programmet ska jag sätta mig och försöka skriva all information till Hälsopedagogiken. Börjar göra klar den, för den ska vara inne på torsdag. Lekarna kan jag skjuta på någon vecka, om det blir för jobbigt med redovisningar. Känns nästan som det är bättre att skjuta på det en vecka, så har jag mer tid på mig att hitta lekar. Slipper känna presen också. Får se hur jag gör. Hur långt jag hinner på Hälsopedagogiken och allt också.

Ska fortsätta skriva nu.

Ett stort Grattis till min vän Emelie som blir 18år idag!
Grattis gumman!
Hoppas du får en bra dag!

Man kanske skulle fundera på att lägga sig och sova eller ligger gör jag redan. För jag har bäddat ner mig under täcket, men med datorn iknätt. HAr nyss lagt på med min älskling, inte kul att behöva göra de varje kväll. :( Önskar jag kunde träffa honom oftare.

Kvällen blev inte som planerat i alla fall. Men de är väl som det är. Så har suttut och haft jätte tråkigt hela kvällen. Biffen ligger i min fotända, som vanligt nu. Ska försöka sova snart jag också. Men tänkte vänta till klockan blir tolv och jag hinner skicka sms till Emelie som fyller år. Är ju bara 20min tills dess också, så de är ju inte så lång tid. Hoppas den tiden går fort bara.

Ska kolla runt lite nu, sen smsa henne, sen sova.

Imorron är det plugg och städning som gäller!

God natt!

Vaknade av Biffen vid kvart över nio idag. Min dörr var lite öppen och han satt med tasen och dunkade på den, så det lät väldigt mycket. kändes lite som han gjorde det för att jävlas för han hade kunnat komma in om han velat och ansträngt sig lite. När han kom in så hoppade han fort upp i sängen och var jättegosig, men jag orkade inte ligga kvar, för jag måsta på toa sen orkade jag inte gå upp och lägga mig igen. Käkade frulle och satt nere med Emil istället, fast han vill inte vara så mycket med mig, men kanske vill det senare istället :)

Ska om en stund ta och dricka grönt te och sedan byta om, sedan börja promenera mot Norrhassel, där vi senasre ska ta in hästarna. Men tänkte att jag skulle börja gå en, en och en halv timme i förväg så får dem plocka upp mig när dem åker. Så får jag en liten promenad också idag på en timme i alla fall, kan jag behöva.

När vi kommit hem, när vi fått in hästarna och så. Så ska jag ta tag i lite pluggande. Måste verkligen göra det, så jag kan få lite lugn och ro senare ikväll kanske och slippa stressen så mycket i skolan kanske.  Så blir att försöka skriva klart Hälsopadagogiken och sedan leta lekar att leka med BF10 på måndag. Vill inte, men måste göra det för att få betyg i Lili kursen. Men kommer bli jobbigt..

Aja, nu grön te sen byta om.

Har ätit god middag, vart ut i stallet och borstat häst och sitter nu och kollar på Let's Dance. Rätt roligt att kolla när man har följt det lite. Sist det gick så såg jag bara någor program så då var det inte lika kul, men nu har jag sett dem flesta programmen, så nu är det rätt skoj och se hur dem förbättrar sig för varje vecka :)
Blir att kolla på Let's Dance och sedan trav, sen blir det nog röstningen på slutet också, efter det får jag se hur jag gör om jag går upp och skriver Samhällen, om jag borde gjort före länge sen, eller om jag och Barbro spelar yatzy eller något. Men oftast är man så trött efter att ha kollat på tv. Men Samhällen måste jag försöka skriva några frågor idag i alla fall, så jag bara behöver läsa på sen. Annars blir de det första jag gör imorron, om jag blir för trött sen.

Men nu ska jag logga och hämta frysta hallon och mumsa på och sen bädda ner mig i soffan och kolla på tv bara.

Hoppas ni har en trevlig kväll!

Promenad, lite jogging och lite armhävningar, situps och rygglyft. Skulle jogga mer, men det gick inte så bra, för man såg typ inget så. Men vart ut och rört på mig lite och det känns väl lite bättre nu i alla fall. Ska dra på mig mjukisdressen igen snart och kramas lite med Emil om jag hinner innan dem åker, sen ska jag hoppa in i duschen.

Vaknade för en stund sedan och har hunnit käka frukost och även hunnit pratat med älsklingen. Funderar nu på att snart dra mig ut på en lite jogging runda eller bara en promenad om det är allt för halt ute vill ju inte halka och slå mig. Inte långt kvar till SM nu ju, så kan inte göra illa mig nu. Måste hålla mig frisk och kry, skade fri och pepad och måste hålla träningsnivån högre. Så jag hoppas verrkligen jag slipper nå fler sådana dagar som jag hade igår. Vill kunna köra hårdare än igår.

Måste skriva samhällsfrågorna också med färg så det blir lättare att plugga in dem. Har prov på onsdag och har planerat att klara det med ett godkännt den här gången i alla fall. Så kommer bli lite att plugga det efter de också. Några mattetal behöver jag verkligen göra också. 

Någon annan som vill plugga åt mig istället? :D

Började dagen med att stressa för jag var ju så trött så allting tog ju så lång tid, så jag tog fel skor, skulle tagit vinterskorna, glömde kameran som jag tänkt ta med, för att få ut lite bilder här på bloggen, men utan kamera blev det svårt, får försöka hitta nå roliga bilder i helgen att lägga ut eller så. Käkade frkost stående imorse för annars hade haf missat bussen, men tur att jag kom ihåg att packa matlådan och träningskläderna i alla fall :)

Sov på bussen hela vägen. fattar inte vad som är fel. Jag brukar inte kunna sova fem min på bussen eller i en bil, men hela den här veckan har jag legat och sovit. Är de vitamin brist? järnbrist? Stress? eller vad är det? Kommer bli tokig om det fortsätter såhär i alla fall. Kom i alla fall till stan efter en timmes bussresa, som det tar varje morgon, vaknade och var helt borta flera gånger och visste knappt vart vi var. Var rädd att vi åkt för långt eller så också, men hade aldrig kommit så långt då, tur de.

Satte mig i vänthallen på navet och väntade på att tiden skulle gå, för att några från klassen skulle komma och sedan skulle vi åka gemensamt upp till Södra Berget där Skid-SM gick/går dem här dagarna och BF, LSK och några andra klasser skulle vara med och jobba på.

Tog bussen upp när dem kom in och bussarna började gå. Vi upp och anmälde oss hos lärarna att vi kommit och sedan blev vi ut plaserade för vart vi skulle vara. Jag och två till tjejer från klassen fick ställa oss vid Entren på ett ställe och två andra på ett annats ställe. Jag stod och sa tack i två timmar tror jag, när vi tog emot biletterna, hade sån tur att jag hamnade på den sidan, så slapp jag prata så mycket och slapp därav panilken pga min socialfobi, som kommer till och från och i olika "jobbighets grader". Blev sedan av bytten så att vi kunde gå och käka, skulle sen leta oss till den andra entren, men hittade den inte. Kom till slut en lärare som skulle visa vägen, men jag bestämde mig för att åka hem eller hem till Lotta. Men blev det av? Nej. När jag kom till kåtan eller hur det stavas där BF och LSK hade alla sina grejer för att hämta min väska, så tänker en lärare skicka iväg mig och Malin för att stå vid entren igen. Sa först att jag tänkte åka hem, men då lät han så grinig som han är duktig på att göra och skule hitta en annan istället, men så snäll som jag är så ställde jag mig vid entren igen med Malin istället. Stod där en timme tror jag innan vi blev avlösta och kunde åkahem.

Tog bussen ner på navet och sedan bussen till Lotta. Första jag gjorde var att leta fram mjukisarna som jag tagit med mig i väskan och sen ställa mig i duchen för att få känsel i mina fötter, dem ömmade bara ett tag eller så kändes dem inte så mycket, blir så när det snöar och man har tennisskor på sig. Fick tillbaka känseln och satte mig och gjorde några tal Matte, gick inte så bra. Men ska försöka mer imorron. La mig sen för att försöka sova en stund för att orka med träningen. Men kanske sov en kvart, för det tog sån lång tid att somna för mig, vilket känndes jättejobbigt, för de blev för mycket tankar på skolarbeten som behövdes göra samtidigt som jag var så trött att jag låg och grätt.. Men sov en stund i alla fall och var piggare när jag vaknade, tur var väl det.

Pratade lite med Lotta och sedan tog jag bussen till judon istället för att gå som var tanken från början, men orkade inte. Kom till judon och pratade lite med två stycken där, sen träning i 90min eller vad den är. Var inte med på riktigt allt eftersom att jag fick problem med andningen antagligen för det var så mycket tankar och så mycket trötthet. Men körde så mycket jag orkade i alla fall. Lyckades springa alla omgångar på slutet, tog det lugnare mellanåt, men gjorde det i alla fall, så jag blev toppen nöjd ja. Vet inte när jag klarade det sist. Men bestämde mig för att köra slut på mig på slutet i benen, för att slippa tänka så mycket och för jag verkligen ville försöka, så jag hoppas det fungerar lika bra nästa vecka. Måste bara hitta de där att inte vara tvungen att springa lika fort som dem andra och att tänka på att försöka kontroller andniingen så mycket det går.

Efter träningen strecthade jag lite i alla fall. Fick även hjälp med hur jag kan stretcha mina höftböjare, så nu kanske jag slipper ha så ont i svanken emellan åt som jag har. OM jag är duktig och stretchar efter varje träning. Ska verkligen försöka, måste bli vigare igen, känner mig alldeldes för stel. Behöver bli lite rörligare tilll judon också, tror de fungerar bättre för mig, känner mig mycket röröogare om jag är vigare.. Får inte lika mycket träningsvärk då heller.

Åkte sedan hem, Barbro kom och hämtade mig. Duchade och käkade när jag kom hem, sen la jag mig i sängen och läste lite bloggar och pratade med älsklingen. Kollar nu på Änglagård, första sommaren heter första filmen va? Den är bra i alla fall. Har sett tvåan också, är bara tredje sommaren kvar nu. Ser framemot att se den.-

Imorron är jag ledig så det blir att sova så länge som möjligt så jag kankse vilar ut mig lite i alla fall. Annars blir det att plugga matte och samhälle imorron, leka med Emil som kommer och så måste jag ut och jogga. Annars fårman se vad som händer. Hoppas på att det blir en helt okeey dag i alla fall.

Men nu ska jag sova..

Natti Natti!
SOV GOTT!!!! :D